悲傷反應特質
1.感覺方面: 悲哀 憤怒 罪惡感 焦慮 孤獨 無助 思念 解脫 輕鬆 麻木 疲累
2.生理方面: 口乾舌燥 對聲音敏感 呼吸困難 胸口或喉嚨有壓迫感 軟弱無力 幻聽 不真實感
3.認知方面: 不相信 困惑 沉迷思念
4.行為方面: 失眠 飲食障礙 心不在焉 退縮 夢到或尋求逝去之人 哭泣 拒絕提起 珍藏遺物
坐立難安 舊地重遊 隨身攜帶遺物


走過悲傷
1.接受事實:承認逝者已不再回來
2.經驗悲傷的痛苦
3.重新適應逝者已不存在的環境
4.將情緒的活力重新投注在其他關係上


撒下1:17-27
大衛作哀歌,弔掃羅和他兒子約拿單,
且吩咐將這歌教導猶大人。這歌名叫弓歌,寫在雅煞珥書上。
歌中說:以色列啊,你尊榮者在山上被殺!大英雄何竟死亡!
不要在迦特報告;不要在亞實基倫街上傳揚;免得非利士的女子歡樂;免得未受割禮之人的女子矜誇。
基利波山哪,願你那裡沒有雨露!願你田地無土產可作供物!因為英雄的盾牌在那裡被污丟棄;掃羅的盾牌彷彿未曾抹油。
約拿單的弓箭非流敵人的血不退縮;掃羅的刀劍非剖勇士的油不收回。
掃羅和約拿單─活時相悅相愛,死時也不分離─他們比鷹更快,比獅子還強。
以色列的女子啊,當為掃羅哭號!他曾使你們穿朱紅色的美衣,使你們衣服有黃金的妝飾。
英雄何竟在陣上仆倒!約拿單何竟在山上被殺!
我兄約拿單哪,我為你悲傷!我甚喜悅你!你向我發的愛情奇妙非常,過於婦女的愛情。
英雄何竟仆倒!戰具何竟滅沒!
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Kelly0516

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Kelly0516 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()


留言列表 (4)

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  • elleevelyn
  • 范小芝:<br />
    我好想念妳喔!<br />
    妳好嗎?原來妳已經這課程一段時間了,<br />
    加油ㄋㄟ,支持妳!<br />
    期待看到妳分享的收穫與心得喔!<br />
  • JEAN0319
  • 加油~<br />
    你已踏出成功的第一步<br />
    給個經驗談~<br />
    別想太多了,給自己多一些時間<br />
    神的愛 & 時間將會沖淡很多悲傷痛苦的<br />
    妳的難過 神都明白<br />
    不過,真的別讓自己太常有回想&沉溺在悲傷中的機會吆!<br />
    <br />
    ps.即使面對爸爸的死別已經過了6年多,<br />
    但每每遇到相似的場景我還是會哭到不行,<br />
    或是相似的惡夢嚇醒,不過次數已漸少<br />
    也因面對過死別的痛,我才能更深切的體會到 神的愛有多大<br />
    因我相信 神親眼見到耶穌上十架時的心痛,不會小於我們的 <br />
    但為了洗去我們的罪為了愛我們,他選擇了我們<br />
    所以加油囉~<br />
    <br />
    love 惠君
  • byjessie526
  • 惠芝~<br />
    我今天在公司受委曲了~<br />
    很想打電話跟你說哩?<br />
    不知今天聚會完 你會不會已經睡著了哩?!<br />
    很愛你~也期待聽見你的分享喔<br />
    陳小冠
  • yvonne
  • 親愛的惠芝~~<br />
    <br />
    我是怡芳,好久不見最近你好嗎<br />
    這篇文章的分享,讓我想起了最近再幫助的一個朋友(之前跟你提<br />
    過的)<br />
    想再跟你聊聊,聽聽你的體會<br />
    <br />
    加油